Har du problemer med at sove? Der findes naturlige løsninger som CBD og CBG, der begge stammer fra hamp. CBG (eller cannabigerol) er mindre kendt end cannabidiol, men ser ud til at være en meget lovende cannabinoid. Så hvad skal du vælge, CBD eller CBG til søvn?
Forskelle og ligheder mellem CBD og CBG
De to molekyler cannabidiol og cannabigerol har flere ting til fælles. For det første, som du måske allerede ved, stammer CBD og CBG begge fra hampeplanten. Cannabigerol fås fra unge hampeplanter, da de indeholder højere niveauer af CBD. Efterhånden som planterne vokser, ændres en stor del af CBG og omdannes til THC og CBD.
Så når hampeplanten er færdig med at vokse, vil den kun have bevaret 1 % CBG. CBG findes generelt i form af olie eller blomster, mens formerne for CBD er mere varierede (blomster, olie, men også harpiks, kosmetik, mad, gummier osv.).
Du skal vide, at disse to cannabinoider ikke er psykotrope eller vanedannende. CBD og CBG giver dig ikke en rus i modsætning til THC ... På den anden side kan begge molekyler have gavnlige virkninger på vores generelle velbefindende. Nogle effekter er almindelige, andre er specifikke for hvert molekyle.
Virkningerne af CBD og CBG
Virkninger af CBD
Du er sikkert allerede bekendt med CBD og dets mange fordele for velværet, som understøttes af talrige undersøgelser. CBD kan bruges til at bekæmpe stress og angst takket være dets afslappende virkning. En slagsnaturlig antistress.
Smertestillende middelDen smertestillende effekt af cannabidiol nævnes ofte og har været genstand for undersøgelser på dyr. Det menes at regulere inflammatoriske systemer. Ved at reducere angst og lindre smerter siges CBD også at hjælpe folk med at sove og bekæmpe søvnløshed.
CBD anbefales til bekæmpelse af hudproblemer på grund af dets antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber.
Virkninger af CBG
Først og fremmest skal du vide, at undersøgelser af CBG stadig er i gang. Resultaterne er derfor nuancerede, når det drejer sig om denne lovende cannabinoid. Nuværende forskning tyder på, at CBG har egenskaber til bekæmpelse af angst og stress samt søvnforstyrrelser. Det menes at hjælpe med at berolige krop og sind.
Ifølge nogle undersøgelser har CBG, ligesom CBD, smertelindrende og antiinflammatoriske virkninger. Det har også et antibakterielt og svampedræbende potentiale . Det menes også at spille en rolle for hudens sundhed,
Hvilken skal man vælge for at få en bedre søvn?
En lignende aktion
CBG og CBG synes begge at have en effekt på søvnen. Valget mellem de to molekyler er derfor subtilt og individuelt. Faktisk er den ene ikke objektivt bedre end den anden til bedre søvn. Snarere er cannabigerol og cannabidiol mere eller mindre velegnede til situationen. Det er dog rimeligt at sige, at de overordnet set har nogenlunde samme effekt.
Fokus på CBD
Gennem sin virkning på receptorerne i det endocannabinoide system menesCBD-olie til søvn at spille en rolle i at reducere angst og tilknyttede symptomer som søvnforstyrrelser, søvnløshed, søvnbesvær osv. CBD menes at føre til en tilstand af ro, hvilket gør det lettere at falde i søvn.
CBG eller CBD til søvn, et personligt valg
CBG menes derimod at virke hurtigere, forbedre den dybe søvn og regulere søvn-vågen-cyklusser. Så præferencen for det ene eller det andet molekyle afhænger hovedsageligt af den enkelte. Disse to cannabinoider ser ud til at være ret effektive til behandling af søvnforstyrrelser. Hvis de virker på forskellige måder, er det op til dig at vælge den, der passer dig bedst - der er ikke noget ideelt svar.
Under alle omstændigheder skal du vide, at du hos Mama Kana kan opdage og teste begge dele! Olier, kapsler, tyggegummi ... det er op til dig at vælge, hvad du foretrækker. MedMama Kanas økologiske hampolie kan du nyde godt af fordelene ved både CBD og CBG.
