CBD-markedet vokser hele tiden, og det kan hurtigt gøre det svært at finde rundt. Spekulerer du på, hvilken CBD der er den mest effektive? Så er du kommet til det rette sted! Mama forklarer alt, hvad du har brug for at vide, før du køber den bedste CBD til dig.
Kendskab til de forskellige typer CBD
Før du ved, hvilken CBD der er den mest effektive til dine behov, er du nødt til at forstå forskellen mellem de forskellige typer CBD på markedet i dag.
De forskellige typer CBD, der er tilgængelige, varierer i :
- præsentation: de kan være i form af blomster, olie, slik eller hudplejecreme;
- deres cannabidiolprocent: som kan variere fra 5 til 70%;
- "Produktionsforholdene" (dyrkning og høst): økologisk, konventionel, indendørs eller udendørs;
- deres oprindelse: Den Europæiske Union, Danmark eller andre lande;
- deres ekstraktionsmetode: via olie, opløsningsmiddel eller superkritisk CO2.
Alle disse faktorer påvirker udseendet og smagen af CBD, såvel som dets styrke og effektivitet. Jeg råder dig, især hvis du er nybegynder, til kun at købe din CBD fra pålidelige sider som Mama Kana, der er kendt for kvaliteten af deres produkter. For at vælge dit produkt korrekt skal du tage dig tid til at læse beskrivelsen. Du er nødt til at forstå, hvad det handler om, så du kan træffe det bedste valg til dine behov. I Mama Shop finder du detaljerede produktark, som hjælper dig med at finde hoved og hale i tingene. Hvis du har spørgsmål, kan du også læse vores blog.
Hvordan vælger jeg den rigtige CBD?
Du kan nu skelne mellem de forskellige typer CBD, men hvordan vælger du den, der er bedst for dig? Mama har nogle råd, der kan hjælpe dig med at træffe det rigtige valg.
Der er et par ting, du skal huske på, når du træffer dit valg. Først og fremmest skal du sikre dig, at THC-indholdet er et godt stykke under 0,3 % (det er den lovlige grænse i Danmark). Du bør også tjekke, at der ikke indgår forbudte produkter i sammensætningen. Det gælder især urtete, som kun må indeholde planter, der er kendt for deres medicinske egenskaber og CBD.
Du bør også interessere dig for CBD-koncentrationen. Den kan variere fra 2 eller 3 % til 98 %, afhængigt af produkttypen. Hvis du er ny i CBD-verdenen, anbefaler jeg på det kraftigste, at du starter med lave niveauer. Selv om du gerne vil mærke effekterne hurtigere, vil du føle dig mere anderledes, jo højere koncentrationen er. Det bedste er at starte lidt efter lidt.
Når du modtager dit produkt (vælg altid en sikker, velrenommeret butik), skal du kontrollere, at det er hermetisk forseglet. Hvis det ikke er tilfældet, råder Mama dig til ikke at spise det.
Hvilken CBD til hvilken situation?
Som jeg nævnte, er der forskellige typer CBD. Hver type CBD er bedre egnet og derfor mere effektiv i visse situationer. Her er en oversigt over de mest almindelige situationer, hvor CBD bruges, og den bedst egnede form:
- Søvnbesvær: Jeg råder dig til at tage en CBD-urtete. Kombinationen af lægeplanter og CBD har en afslappende effekt;
- Smerter: Ideelt set bør CBD tages i form af blomster eller olie. Start altid med en lav dosis, og øg den gradvist, hvis det er nødvendigt;
-
Migræne : Vælg CBD-olie for at få hurtigere lindring. Du kan lægge et par dråber under tungen for at få en næsten øjeblikkelig effekt;
- Stress : Før du går i seng (ca. 1 time før), kan du tage en CBD-urtete med kamille eller andre beroligende planter. Du kan også lave en infusion med CBD-blomster. Hvis du har en stressende begivenhed i løbet af dagen (mundtlig, interview osv.), kan du tage en vingummi lidt før;
- Hudproblemer: Du kan anvende en fugtgivende eller reparerende creme, en balsam eller en CBD-baseret massageolie.
Som Mama minder os om, er det tilrådeligt at søge råd hos en sundhedsprofessionel, før du tager CBD. Især hvis du allerede er i behandling, eller hvis der er mulighed for, at du kan være gravid.
Nu hvor du ved mere om effektiviteten af forskellige CBD'er, skal du ikke tøve med at gå på opdagelse i Mama Shop for at finde det produkt, der passer til dine behov. Hvis du har spørgsmål, er jeg her for at hjælpe dig med at forstå!
