Hvilken CBD er den mest afslappende?
|
|
Læsetid 4 min
INDHOLD
Du har sikkert hørt, at nogle varianter af CBD er mere afslappende end andre, men hvordan ved du, hvilke du skal vælge? Mama er her for at forklare det på en enkel måde og for at hjælpe dig med at slappe af under alle omstændigheder.
Ting at huske på
- Indica-sorter siges at være de mest kendte for deres afslappende virkninger.
- Hvordan du har det, afhænger af mange faktorer, herunder din krop, din sindstilstand og din dosis.
- Når du vælger din sort, skal du tage hensyn til dens kvalitet, terpener og oprindelse.
Hvorfor er visse varianter af CBD mere afslappende?
CBD er ikke bare én plante. Der er flere forskellige hampesorter, hver med sin egen karakter. Generelt set er der to hovedfamilier: cannabis Indica og cannabis Sativa.
Indica-sorter er kendt for at have en afslappende effekt, især på kroppen. De forbindes ofte med hvile, muskelafslapning og en roligere tilstand.
Sativa-varianter siges på den anden side at stimulere sindet, øge energien og endda kreativiteten.
Og mellem de to findes der hybrider, som kombinerer visse egenskaber fra den ene og den anden.
Hvorfor er der forskel på sorterne? Det skyldes sammensætningen af hver enkelt sort, især cannabinoid- og terpenprofilen. Terpener er de små aromatiske molekyler, der giver blomsten dens duft (frugtagtig, træagtig, citronagtig, krydret), og som også menes at have indflydelse på den effekt, man føler.
Myrcen er f.eks. en terpen, der er meget til stede i nogle Indica-planter. Det siges at fremme afslapning. Linalool, som også findes i lavendel, siges at have beroligende egenskaber. Omvendt siges terpener som limonen og pinen at være mere energigivende.
Men pas på, det er ikke absolutte regler. Din oplevelse afhænger af din krop, dit humør og endda af, hvad du har spist før. Derfor kan to personer spise den samme sort og opleve lidt forskellige effekter.
Varianter af CBD kendt for deres afslappende effekt
Der findes nu et væld af varianter af CBD-blomster. Nogle er kendt for deres smag, andre for deres duft og atter andre for deres afslappende potentiale.
Her er et udvalg af de sorter, du kan støde på på markedet, og som ofte fremhæves for deres beroligende virkning:
- Kush En mytisk sort, ofte Indica-domineret, med jordagtige, pebrede aromaer. Den siges at have en dybt afslappende virkning.
- Northern Lights Northern Lights: blød, træagtig, lidt sød. Det er en klassisk Indica, der er perfekt til at slappe af om aftenen.
- Granddaddy Purple (GDP): Genkendelig ved sine frugtagtige og til tider blomsteragtige noter, og den er ideel til dyb afslapning.
- OG Kush CBD: meget populær, den kombinerer kraftige aromaer med et ry for at berolige både krop og sind.
- Harlekin: Selv om den overvejende er Sativa, er den rig på CBD og siges at have en afbalanceret effekt, perfekt til at berolige uden at tynge dig ned.
Det er nogle af de mest kendte sorter, men vær opmærksom på, at hver producent kan tilbyde lidt forskellige hybrider. Det vigtigste er at finde den, der passer til dine behov på det pågældende tidspunkt.
Hvordan vælger du den bedste CBD-sort til dig?
Nu hvor du ved, hvilke sorter der er mest afslappende, så lad os se på, hvordan du træffer dit valg.
Valgt efter tidspunktet på dagen
Hvis du vil slappe af efter arbejde, vil en klassisk Indica være din allierede. På den anden side, hvis du bare ønsker at lindre lidt stress i dagtimerne uden at blive døsig, er en afbalanceret hybrid måske mere velegnet.
Dosering
Selv med en afslappende variant afhænger effekten af dosis. Start altid langsomt. En lille mængde kan være nok til at berolige dig, mens en større dosis kan få dig til at føle dig tungere.
Produktets kvalitet
Dette er et afgørende punkt. Vælg sorter, der er dyrket så naturligt som muligt, uden pesticider og med THC-niveauer, der overholder lovgivningen (dvs. mindre end 0,3 % i Europa). Tjek også, at sælgeren leverer analysecertifikater. Kort sagt, vælg et mærke som Mama Kana.
Din personlige opmærksomhed
Det vigtigste, min dreng, er at lytte til din krop. Det, der virker for din ven eller søster, har ikke nødvendigvis samme effekt på dig, så test, observer og tilpas.
Hvad mor vil have dig til at huske
Den mest afslappende CBD afhænger af sorten, men også af dig. Indica-stammer som Kush, Northern Lights eller Granddaddy Purple er ofte de mest beroligende, men hver oplevelse er unik. Hemmeligheden er at vælge omhyggeligt, teste gradvist og frem for alt være opmærksom på, hvordan du har det.
Artikel skrevet af Benjamin Poirel-Nadal
Jeg er passioneret omkring naturligt velvære og planter med mange fordele, og jeg har udforsket fordelene ved CBD og dets forskellige former i flere år.
Hvad er mit mål? At dele klar information, ærlige meninger og praktiske råd med dig, så du kan integrere CBD i din hverdag med selvtillid og ro i sindet.
