Hvordan vælger du din første CBD-vape?

Du har lyst til at prøve CBD-dampning men ved ikke, hvor du skal starte? Med alle de forskellige formater, doseringer og smage er det nemt at fare vild. Mama forklarer alt, hvad du har brug for at vide for at træffe det rigtige valg.

Ting at huske på

• Vælg en vape, der passer til dit niveau og dine behov (pen, puff eller separat e-væske).
• Start med en moderat dosis og en smag, du kan lide.
• Undgår klassiske fejl som brug af forkert udstyr, overdosering eller forkert opbevaring.

Start lavt, og juster derefter for at finde den rigtige dosis

Rygning af CBD har intet med nikotin at gøre. Her er du ikke ude efter et stærkt 'hit', men en følelse af velvære. Og til det formål er det bedst at tage det gradvist.

Forstå koncentrationer

CBD e-væsker viser deres koncentration i mg: 100 mg, 300 mg, 500 mg, nogle gange endda op til 1.000 mg eller mere. Det svarer til den mængde CBD, der er i hele flasken.

En dosis på 100 til 300 mg er tilstrækkelig til at give en mild virkning, der er ideel til at falde til ro, reducere mindre stress eller få en bedre nattesøvn. Højere doser er forbeholdt regelmæssige brugere eller til stærkere effekter.

Lad være med at overdrive

Tro ikke, at en e-væske på 1000 mg vil få dig til at slappe hurtigere af. Du kan føle dig svimmel, hoste eller have en dårlig tolerance over for produktet. Mor siger dig: Det er bedre at opleve en gradvis effekt end at skynde sig.

Start altid med et par små pust, vent et par minutter, og juster så om nødvendigt. Din krop vil fortælle dig, hvornår nok er nok.

Smag, kraft og varighed af effekter tæller også med

CBD-dampning handler ikke kun om udstyr. Det handler også om at have det sjovt. Så vælg din smag med omhu, tilpas styrken på din vape, og vid, hvad du kan forvente af effekter.

En smag, du skal elske for at fortsætte

Der findes e-væsker med naturlig hampesmag, men også masser af andre smage som rød frugt, mynte, citrus, slik osv. Hvis du ikke bryder dig om hampens bitterhed, kan du vælge en mere overbærende smag. Hvis du er nysgerrig, så start med en blanding (f.eks. hamp + frugt), så du ikke bliver afskrækket.

Hold dig til udstyr med lav effekt

Du behøver ikke 50 watt for at nyde CBD. En vape på mellem 10 og 20 watt er mere end nok . Hvis du går for højt op, risikerer du at brænde væsken af og ændre effekten.

Brug en modstand på mellem 1 og 1,5 ohm for at få en blid, langsomt brændende vape.

Effektens varighed

Ved at dampe passerer CBD direkte ned i lungerne. Effekten kan mærkes i løbet af 5 til 10 minutter, men den varer ikke så længe som ved hudpåføring eller andre anvendelsesmetoder. Planlæg at dampe fra tid til anden for at bevare følelsen.

Almindelige fejl at undgå

• Læs ikke instruktionerne til dit udstyr;
• At vælge en for høj wattstyrke;
• Start med en for høj dosis;
• At forveksle CBD med nikotin (ikke den samme anvendelse);
• Ryg uden at holde pause mellem pustene;
• Opbevar din e-væske forkert (varme, lys).

Vedligehold din vape for at få den bedste effekt

Rengør mundstykket på din CBD-vape regelmæssigt med en tør klud. Husk at skifte modstanden hver anden til tredje uge, eller så snart smagen bliver kedelig eller brændt.

Opbevar din e-væske i et skab væk fra varme og lys. Luk flasken godt til efter brug, og husk at notere åbningsdatoen. En god e-væske, der opbevares korrekt, kan holde sig i 6 til 12 måneder uden bekymring.

Og husk, det er bedre at have en velholdt vape med en god lille e-væske end en gasfabrik, der lugter af røg!