Der er meget snak omCBD-olie og dens formodede virkninger. Mellem de overbeviste og de indædte modstandere er det ikke let at tage stilling - især ikke, hvis man ikke ved ret meget om det. Så jeg, Mama, vil gerne dele min viden med dig. Jeg vil gerne forklare, hvordan CBD-olie kan være nyttig, kan du følge mig?
CBD-olie kan have en anti-inflammatorisk effekt
Du har sikkert hørt om midlertidig eller kronisk inflammation, og du har måske endda selv oplevet det. Det er ikke behageligt, men CBD-olie siges at have en antiinflammatorisk effekt. Jeg vil forklare hvordan og hvorfor, men først - hvad er inflammation?
Inflammation eller inflammatorisk responsInflammation eller inflammatorisk respons er faktisk din krops egen immunrespons på aggression. Der er to typer af inflammation: kortvarig inflammation, som indikerer, at din krop beskytter sig selv, og kronisk inflammation, som enten er reaktionen eller er involveret i visse alvorlige sygdomme (kræft, reumatoid artrit, diabetes osv.).
Inflammation er en kompleks proces, der involverer forskellige veje i kroppen. Så vi vil ikke gå for meget i detaljer i dag, men jeg vil forsøge at forklare tingene for dig i enkle, grafiske termer. Gennem det, der kaldes eicosanoider, signalerer og udløser kroppen en inflammatorisk reaktion. CBD, især som supplement, hæmmer et enzym, der er relateret til eicosanoider (COX2-enzymet), hvilket er præcis, hvad aspirin eller ibuprofen gør. CBD ser også ud til at reducere effekten af pro-inflammatoriske cytokiner, hvilket hjælper med at reducere inflammation i kroppen.
Jeg inviterer dig til at opdage vores billige CBD-olie.
CBD-olie kan hjælpe dig med at sove bedre
Fremme af søvnDe mest citerede fordele ved cannabidiol - eller ved cannabis generelt - er, at det hjælper dig med at falde i søvn og forbedrer din søvnkvalitet. Du har sikkert allerede mødt nogen, der har fortalt dig, at cannabis gør dig "blød " og afslappet .
Hvis vi er interesserede iCBD's effekt på søvnen og vil forstå, om CBD-olie kan hjælpe dig med at sove bedre, skal vi vide, at vores krop har et endocannabinoid-system. Dette system spiller en vigtig rolle i mange af kroppens funktioner, herunder appetit, smertefornemmelse og regulering af følelser.
CBD-molekyler har evnen til at lande på receptorerne i dette endocannabinoide system, CB1- og CB2-receptorerne for at være præcis. Så hvis man skal tro undersøgelsen Cannabis, Cannibinoids, and Sleep fra 2017, kan CBD reducere søvnapnø på kort sigt og hjælpe dig med at sove længere.
Hvis man f.eks. indtager CBD-blomster, inden man går i seng, vil det også hjælpe med at regulere søvnfaserne ved at fremme overgangen fra REM-søvn til dyb søvn, som er en mere genopbyggende fase.
Find alle vores CBD-søvnprodukter her.
CBD-olie kan have en afslappende effekt
Som jeg lige har forklaret, kan indtagelse af CBD-olie hjælpe dig med at sove bedre, men det skyldes også dens potentielt afslappende virkninger. Faktisk menes cannabidiol at fremme mental og muskulær afslapning. Cannabidiols antistress- og afslappende egenskaber formidles af to af kroppens mekanismer og systemer. Oplev vores CBD-olie med melatonin.
På den ene side aktiverer CBD-tilskud vores serotoninreceptorer, det hormon, der styrer følelser. For det andet øger CBD aktiviteten af GABA (gamma-aminosmørsyre), den vigtigste neurotransmitter, der er ansvarlig for afslapning. Tilskud med cannabidiol hjælper GABA med at binde sig til sine receptorer og fremmer derfor afslapning, både mentalt og muskulært, i den umiddelbare reaktion på en stressende situation, men også på lang sigt mod såkaldt kronisk stress.
OK, så CBD-olie kan have en næsten øjeblikkelig afslappende effekt, men hvordan indtager man det? Intet kunne være mere enkelt: Det er klar til brug! Bare læg den ønskede mængde (start med ca. 30 mg og øg gradvist, hvis det er nødvendigt) under tungen, vent et minut, før du synker, og lad produktet virke i et par minutter. Det er alt, hvad der skal til!
Hvad er den aktuelle status for forskningen i fordelene ved CBD-olie?
Cannabis har været brugt af mennesker i tusindvis af år og beskrives som en vigtig plante for fremtidens medicin. Cannabidiol tiltrækker sig voksende interesse fra biomedicinske forskere. Hvad er den aktuelle status for forskningen i fordelene ved CBD-olie? Den første ting at bemærke er, at mange seriøse undersøgelser stadig er i gang.
Men vi er allerede begyndt at drage nogle interessante konklusioner om fordelene ved CBD. Faktisk har Verdenssundhedsorganisationen (WHO) siden 2017 konkluderet, at CBD ikke har nogen bivirkninger.
Det er derfor umiddelbart et sikkert stof at indtage. I de senere år har der været en stigning i antallet af undersøgelser om emnet. Alene i 2021 vil der være 632 undersøgelser med fokus på cannabidiol. Der er også et stigende antal kliniske studier med fokus på alvorlige sygdomme som f.eks:
- Posttraumatisk stresslidelse (PTSD);
- Kræft;
- Parkinsons sygdom ;
- Bipolare lidelser;
- Alzheimers sygdom ;
- Og så videre.
Så selv om resultaterne er meget overbevisende, kan vi stadig ikke bruge udtrykket "medicinsk dokumenteret", når vi taler om virkningerne af CBD. For at et lægemiddel kan få dette stempel, skal det have gennemgået alle stadier af kliniske forsøg - og til dato er Epidiolex det eneste cannabidiol-afledte lægemiddel, der har bestået dette stadie. Men hold øjnene åbne, for tingene ændrer sig meget hurtigt!
Få mere at vide om CBD-olier:
